Хехе

06.11.2009 в 22:40

Пишет  Кицунэ-тян:

И просто

30.10.2009 в 14:45

Пишет  Y~mi~no:

Гениально

30.10.2009 в 13:30

Пишет  Diary best:

Конкурс на лучшую запись месяца!

Пишет  Hell Writer:

Картинки | Не свое | Прислано по u-mail

@темы: Смех да и только

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

ПЧ

 TS-021R, по сложившейся у меня уже традиции, приветствую тебя, сомневаюсь, конечно, что тебя хватит надолго читать мой маразм, но я рада что ты заглянула!!




Надеюсь всё так и нигде не налажала)

---

Фак, теперь для поднятия х*ёвого настроения буду слушать Пушного, это ж просто класс, парень жжёт!!!!!!

@музыка: Александр Пушной- кризис

@темы: Личное мнение, Смех да и только, Будни

---

Всегда боялась таких вещей...

Флеш моб от  MiRa90
1)Список из 5-ти вещей, которые вы видите, не вставая из-за стола?
Бутылка, в которой когда-то давно, причём не у меня, была минералка)
Флешка
Киндер- сюрприз))
Конспект по гистологии
Кучка музыкальных дисков
2) Как вы просыпаетесь?
С трудом.
3) Что вы ели на ужин?
Жаренную рыбку и картошечку.
4) Чем занимаетесь по жизни?
Пока учусь, а там посмотрим, если это про хобби, то, как такового нет.
5) Ваше самое большое достижение в жизни на данный момент?
Вау, хороший вопрос, ну, в свои 18 особо великого ничего не совершила, разве что, как идиотка учусь на мед.факе))
6) Какой фильм вы смотрели последним?
Телепорт
7) Ваше нынешнее хобби, увлечение?
Ааа, ну если это хобби, то такое же как и у тебя)))
8) Что вы делали перед заполнением этого опросника?
Я только-только в квартиру завалилась.
9) Содержание последней полученной смс-ки:
Ммм, тут ответы на тест по физе и слишком много ><
10Какие сайты вы всегда посещаете, даже во время небольшой интернет-сессии?
Bakuhatsu Maniacs, animanga.ru, дайри
11) Последняя вещь, которую вы купили?
Билет на автобус
12) Что вы сейчас слушаете?
Пилот
13) О чём вы думаете вечером, перед тем как лечь спать?
Блин, не хочу идти завтра в универ!!!!
14) Как ваше общее самочувствие?
Нормально так, правда, спать хочецца.
15) Скажите что-нибудь про осалившего вас:
Чего, осалившего, это хто такой???? Если это в смысле осчастливившего, то могу сказать, что жутко поражена этим человеком и блин, надо стремиться к такому!

А вот по поводу продолжения, если кто захочет, то пожалуйста, а своим выбором мучать не буду))

---

О мой бог, слушала моя вчера вечером Павла Кашина и мой папа его оценил, вот это да, я до сих пор в шоке, нет, ну кто бы мог подумать!!!!!

@темы: Будни

---

ну шо за херовый день, наушники сломались, халат испачкала, на философии мозг взломали, а на физе с этими тупыми тестами Всежик вытряс мой мозг из черепной коробки и растоптал, завтра контрольная, скоро целая вереница коллоквиумов, а вообще, экзамены скоро, как это, писец подкрался незаметно, хочется зарыться в земельку на пару метров и не вылезать оттуда((

@музыка: Павел Кашин - Вы искали меня

@темы: Будни

---

Кошмаг, я, кажется, плохо влияю на людей, моя подруга, заядлая гетница, посмотрев Мерлина, углядела там слеш или всё так очевидно, а я этого и не заметила?><

@темы: сериаломания накрыла и меня, Пристрастия

---

миленько)))

30.10.2009 в 03:45

Пишет  Ugarnaya_uno:

это просто вынос мозга=)))

27.10.2009 в 04:47

Пишет  Divina Commedia:

Не удержалась.... Мля....

27.10.2009 в 01:27

Пишет  Cry_to_Heaven:

Кого-то они мне напоминают ))))

24.10.2009 в 21:39

Пишет  Дин суперсекси и с Кастиелем в кроватке:

Постигровое.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

АРТУР- ВЫСОКОМЕРНАЯ И ЗАНОСЧИВАЯ СВИНЬЯ!!!!
Я всё сказал!!!

---

 MiRa90, рада приветствовать, располагайся, надеюсь, наши плодотворные беседы будут иметь своё продолжение!!!

@темы: ПЧ

---

как хорошо начались выходные...

Блин, с утра заболела голова, думаю, ладно, хрен с ней пройдёт, ага счаз, пришли мы в лабораторию, нанюхалась я ацетона, брома, фенола и всякой другой дряни, лучше не стало, а таблеток с собой, конечно же, не взяла, значит ещё два часа мою голову насиловали на английском, потом было посвещение, ёпть, походу всего торжества играла какая-то растаманская музыка, а на заднем фоне кто-то протяжно стонал, короче, лучше не стало, я успокаиваю себя, ладно приду домой всё будет нормально, ага, как же, тут на всю квартиру доместосом шмонит, твою дивизию, чувствую, таблетки мне помогут нескоро.

@темы: Будни

---

да уж, незавидное будущее...

---

>.<, чёрд, ну ведь точно! Ужас какой!!!

---

В погоне за отличной фигурой мы часто чрезмерно усердствуем, стойко отвергая продукты, которые еще вчера доставляли радость. Но стоит ли отказывать себе в удовольствии? Ни в коем случае!

Ведь то, что мы считали преступлением против собственного совершенства и красоты, на деле может оказаться вполне полезным для здоровья. Как говорится, не так страшен черт, как его малюют.

Итак, поговорим о наших вредных гастрономических пристрастиях, которые на самом деле не так уж и вредны.



Вы позволяете себе жирную пищу

Некоторые жирные продукты и растительные масла, несмотря на высокую калорийность, весьма полезны для зубов. Кислая среда, создающаяся во рту во время и после еды, негативно действует на кальций, защищающий зубы от кариеса. Оливковое и другие растительные масла, например, в значительной мере нейтрализует воздействие кислоты. Точно так же "работают" и другие жирные продукты: орехи, сыр, животные масла.


Кроме того, жир необходим для всасывания в кишечнике жирорастворимых витаминов (в том числе и витамина Е, который называют витамином красоты), для смазывания пищеварительного тракта и снижения вредного влияния на него всевозможных токсинов, шлаков и раздражающих веществ, для размягчения стула и профилактики запоров.


Не стоит забывать и о том, что полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е играют важную роль в профилактике атеросклероза, преждевременного старения, болезни Альцгеймера и ряда других серьезных заболеваний. Жир важен для организма и как часть клеточных стенок, и как энергетический материал: в качестве источника калорий жиры нельзя заменить углеводами, ровно как и наоборот, - они должны находиться друг с другом в правильном соотношении.



Вы не можете отказаться от хлеба во время еды

Хлеб - первое, от чего отказываются люди, предпочитающие диетическое питание. Но ограничивать себя стоит только в белом хлебе и кондитерских изделиях. Ржаной же хлеб, как и хлеб грубого помола, как правило, содержит немного калорий и богат клетчаткой. Кроме этого, "черный" хлеб содержит витамины группы В, без которых невозможно здоровое функционирование нашего мозга. Так что потребление такого хлеба не грозит прибавкой в весе, особенно если он будет содержать отруби.




Вы не прочь побаловать себя алкогольными коктейлями

Коктейли, содержащие натуральные соки, полезны для здоровья, так же, как капсула с витаминами. (Речь идет, безусловно, не о тех коктейлях, которые в изобилии представлены в торговых палатках.) Умеренное потребление алкоголя - хорошая профилактика ишемической болезни сердца. Натуральные соки богаты антиоксидантами, сок клюквы помогает организму бороться с мочеполовыми инфекциями. Однако это как раз тот случай, когда важно соблюдать меру. Потребляя алкоголь, не забывайте о собственной печени.


Вы любите пиццу

Наслаждайтесь этим блюдом, ведь пицца помогает бороться против рака. Итальянские ученые обнаружили, что пристрастие к ней снижает риск развития рака пищевода и желудка на 54%, рака толстой кишки - на 26% и рака полости рта - на 34%. Секрет такого действия пиццы в большом количестве томатного соуса, богатого антиоксидантом ликопеном.

Не спешите расстраиваться - какао и шоколад способствуют образованию в стенках сосудов окиси азота (NO). Она помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, понижает риск образования тромбов и атеросклеротических бляшек в сосудах и, наконец, нормализует кровяное давление. Кроме того, высокое содержание флавоноидов и антиоксидантов в черном шоколаде предупреждает закупорку артерий тромбами и холестерином, тем самым защищая организм от инфарктов и инсультов. Но и это еще не все.



Горький черный шоколад - мощный антидепрессант (по-видимому, самый сильный среди пищевых продуктов). Он содержит целый ряд полезных веществ: серотонин, аминокислоту триптофан, ионы магния и лития, витамин B6, кофеин, а еще особое вещество под названием анандамид - естественный эндогенный аналог алкалоидов конопли.

Вы часто перекусываете

Как ни странно, у вас в таком случае больше шансов сохранить фигуру, чем у тех, кто есть три раза в день, но сытно. Небольшие порции пищи, особенно богатой белком, подстегивают обмен веществ (на переваривание тоже тратятся калории). Интересен, например, эксперимент, в котором участвовали две группы добровольцев. Одной из них предлагалось питаться шесть раз в день, а другой - три. При этом суточное меню и тех, и других было одинаково калорийным. В результате у тех, кто садился за стол шесть раз в день, отмечался более низкий уровень холестерина и более устойчивый показатель сахара в крови. Так что подкрепляться часто, но понемножку - полезнее, чем есть два или три раза в день, но до отвала.

Вы не можете жить без кофе

Принято считать, что кофе вредит здоровью. Шотландские и голландские ученые смогли реабилитировать тотемный напиток народа майя. Шотландские медики установили, что любители кофе меньше подвержены сердечным заболеваниям и болезни Паркинсона. А их коллеги из Нидерландов выявили еще одну закономерность.

Оказывается, люди, потребляющие большое количество кофе без сахара и не закусывающие при этом пирожными, реже страдают ожирением и диабетом второго типа. Почему? Все просто: кофеин оказывает энергонасыщающее действие, помогает сжигать калории, препятствует прибавлению в весе и развитию сахарного диабета. Впрочем, если после кофе у вас теснит в области сердца и начинается бессонница, то личную норму все же стоит сократить. Кофе также не рекомендуется людям, которые страдают тревожным расстройством.

Иногда вы заглядываете в ресторан быстрого питания

Не стоит корить себя, если вы решили перекусить в ресторане быстрого питания. Если соблюдать несколько нехитрых правил, никакого вреда вашему организму "фаст-фуд" не принесет. Напротив, вы получите блюдо только из свежих продуктов, ведь в таких заведениях большая проходимость и еда долго не залеживается.

Во-первых, примерно подсчитайте, сколько калорий за обедом получил ваш организм (в некоторых подобных заведениях калорийность блюда даже указывают на упаковке) и оставшийся день питайтесь исходя из этого расчета. Во-вторых, не запивайте сытное горячее блюдо холодным газированным напитком, лучше выбрать чай или кофе. Частота посещения ресторанов быстрого питания, по мнению диетологов, не должна превышать одного раза в неделю.

Вам никак не удается стать вегетарианкой

Вегетарианство - очень сложная система питания, и, возможно, ваш организм пока не готов к такой глобальной перестройке. Специалисты напоминают: мясо - основной источник витаминов В1, В6, В9, В12 и РР, а также пантотиновой кислоты. Из мяса же наш организм получает нужную порцию белков и минералов: железа, цинка, селена, фосфора, калия, магния, кальция и йода. Залог хорошего настроения - витамин В6 - есть в достаточном количестве только в свинине. Благодаря ему образовывается серотонин - тот самый «гормон счастья».

Витамин А, содержащийся в печени птицы, регулирует регенерацию кожных покровов и слизистой, необходим также для защиты клеток организма. А белок - основа всей жизнедеятельности организма. Не исключено, что ваш организм тратит неоправданно много ресурсов, чтобы "добыть" все эти витамины и микроэлементы из растительной пищи, а потому настойчиво требует мясных продуктов.

Вы забываете сжигать лишнее калории в спортклубе

Отдых от физической нагрузки бывает не менее благотворен, чем регулярные тренировки. Ведь организму требуется энергия для выполнения важных жизненных функций и восстановления после долгой физической нагрузки. Если вы чувствуете усталость, перенесите тренировку на другой день или сократите ее интенсивность.

... Когда мы говорим о пользе "вредных" привычек, это не означает, что таким образом мы выписываем себе своеобразную индульгенцию. Любая польза сходит на нет там, где начинается злоупотребление. Все хорошо в меру.




Автор: Александр Самышкин

@темы: Здоровье, Интересности

---

Нет, я не могу, он гениален))))

---

Аааааааааа, слешеры надругались даже над "Место встречи изменить нельзя", ну вот это просто святотатство, покушение на самое святое, как так можно!!!!!!!!

---

"Письма счастья" от Бориса Гребенщикова

1. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
2. Вспоминайте ваше любимое стихотворение.
3. Не верьте всему, что вы слышите, тратьте всё, что имеете, или спите, сколько хотите.
4. Когда вы говорите: "Я тебя люблю" - говорите правду.
5. Когда вы говорите: "Я сожалею" - смотрие человеку в глаза.
6. Делайте предложение по меньшей мере за шесть месяцев до свадьбы.
7. Верьте в любовь с первого взгляда.
8. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
9. Любите глубоко и страстно. Быть может, это глубоко вас ранит, но таков единственный способ прожить жизнь полностью.
10.В случаях конфликтов боритесь честно. Не называя имён.
11.Не судите о людях по их родственникам.
12.Говорите медлено, но думайте быстро.
13.Когда кто-либо задаёт вам вопрос, на который вы не хотите ответить, с улыбкой спросите: "Почему вы хотите это знать?"
14.Помните, что великая любовь и огромные достижения требуют огромного риска.
15.Позвоните маме.
16.Говорите: "Будьте здоровы", если слышите, что кто-то чихает.
17.Когда вы проигрываете, не упускайте урок.
18.Помните три принципа:уважайте себя; уважайте других; отвечайте за все ваши поступки.
19.Не позволяйте маленькому спору разрушать большую дружбу.
20.Когда вы понимаете, что сделали ошибку, немедленно постарайтесь её исправить.
21.Улыбайтесь, снимая телефонную трубку, отвечая на звонок.Тот, кто звонит, почувствует это по вашему голосу.
22.Вступайтев брак с мужчиной(женщиной), слушать которого вам будет приятно. Когда вы станете старше, их уменее общаться будет столь важным, как и любое другое.
23.Проводите некоторое время в одиночестве.
24.Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
25.Помните, что иногда молчание - лучший ответ.
26.Читайте больше книг и смотрите меньше тв.
27.Живите хорошей, достойной жизнью. После, когда вы станете старше и оглянетесь назад, вы сможете вновь парадоваться этому.
28.Верьте в Бога, но запирайте свою машину.(На Бога надейся...)
29.Атмосфера любви в вашем доме так важна! Делайте всё, что вы можете, чтобы создать спокойный, гармоничный дом.
30.В спорах с любимыми имейте дело с текущей ситуацией. Не припоминайте прошлое.
31.Читайте между строк.
32.Делитесь своим знанием. Это способ достичь бессмертия.
33.Будьте нежны с землёй.
34.Молитесь. В этом - неизмеримая сила.
35.Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
36.Не вмешивайтесь в чужие дела.
37.Не доверяйте мужчинам и женщинам, которые не закрывают глаза, целуясь с вами.
38.Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
39.Если вы сделаете большие деньги, употребите их на помощь другим, пока вы живёте. Таково величайшее удовлетворение от богатства.
40.Помните, что не получить желаемого - это иногда и есть везение.
41.Чтите правила, и некоторые - нарушайте.
42.Помните: это прекрасно, когда вы любите друг друга, но ещё лучше - когда вы нуждаетесь друг в друге.
43.Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
44.Помните, что ваше Я - есть конечная точка вашего путешествия.
45.Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью

---

Россия позволит себе превентивный ядерный удар.

Новая редакция военной доктрины России предусматривает новые варианты возможного применения нашей страной ядерного оружия. В том числе это может быть сделано не только в случае крупномасштабной войны, но и региональной или локальной.

Как сообщил российский телеканал «Вести», соответствующее заявление сделала 13 октября секретарь Совета безопасности РФ Николай Патрушев.

«Кроме того, предусматривается вариант возможности применения ядерного оружия в зависимости условий обстановки и намерений вероятного противника», - сказал он в интервью газете «Известия».
«…в критических для национальной безопасности ситуациях не исключается нанесение, в том числе упреждающего (превентивного) ядерного удара по агрессору», - отметил он.

Российская военная доктрина будет состоять из двух частей: открытой и секретной, рассказал в августе замглавы Генштаба генерал-полковник Анатолий Ноговицын. В открытой части будут оговорены военно-политические аспекты, а в закрытой - четко определены вопросы правоприменения армии и флота, ядерного оружия. Закрытые статьи доктрины есть у большинства западных государств, в том числе США, пояснил Ноговицын.


Россия проинспектирует ядерные объекты США.

По данным телеканала Foxnews, между госсекретарем США Хиллари Клинтон и главой российского МИД Сергеем Лавровым 13-го октября было заключено соглашение в рамках договора о сокращении Стратегических наступательных вооружений (СНВ). Суть договора, как передает Foxnews, сводится к тому, что российские специалисты будут допущены на американские ядерные объекты и склады боеприпасов для проверки количества ракет и непосредственно боеголовок.

Достигнутые соглашения являются беспрецедентными в истории дипломатических соглашений между Россией и США. Американской стороной будет обеспечен доступ к любым уже известным и неизвестным российской разведке ядерным объектам США, будет также произведена опись самих ракет и боезарядов.

@темы: новости