Жизнь – это количество «ударов сердца»

[Sansakura]

Когда несколько лет назад американские исследователи сообщили, что продолжительность жизни – это всего лишь количество сердечных сокращений, общественность отнеслась к такому сообщению, мягко говоря, недоверчиво. Ещё бы, разве можно сравнить длительность жизни слона и маленькой колибри? Оказалось, можно. И, если не считать несчастных случаев, средняя продолжительность жизни большинства млекопитающих оказалась приблизительно равной. В пересчёте на количество сердечных сокращений.
Так, у слона количество ударов сердца в минуту равно примерно 40-50, а у кита – 15-20. Тогда как сердце полевой мыши сокращается каждую минуту около 600 раз, а у колибри – несколько тысяч раз.

В среднем у всех млекопитающих, к которым относится и человек, количество сердечных сокращений равно примерно 743-745 миллионам.

Сегодня медики утверждают, что первым по своему «убийственному» воздействию на человека и длительность его жизни является стресс.

Фактически, стресс – это ускорение сердцебиения, ускорение ритма всех биологических процессов. Разумеется, чем больше сердечных сокращений, тем скорее организм вырабатывает свой биологический ресурс. Ведь и сосуды подвергаются большему воздействию, и сердце быстрее изнашивается. Следовательно, люди, которые отличаются высоким количеством сердечным сокращений, сокращают собственную жизнь в пересчёте на привычный годовой счёт.

Медики утверждают – для того, чтобы прожить много лет, необходимо не только снижать уровень стресса, но также учиться качественно расслабляться. Ведь человек, находящийся в кажущемся состоянии покоя, также может иметь достаточно высокую скорость сердечных сокращений.

Именно на принципе «сохранения внутреннего равновесия» построены все виды медитативных практик. А именно про разного рода медитации говорили, что они продлевают жизнь. Это не так уж и неверно. Они позволяют организму стабилизировать сердечный ритм, следовательно, продлить количество дней жизни.

Источник: medportal.by/novosti/zhizn-eto-kolichestvo-udar...

@музыка: Алиса- Чёрный

@темы: Здоровье, Интересности

Comments

[Milinda Milano]

тогда физра - вселенское зло!
она меня будет медленно но верно убивать, отнимая сердечные сокращения

[Sansakura]

Я о том же подумала, хотяя, зверушки же подвижные твари, не сидят на месте)))

[Milinda Milano]

Я о том же подумала, хотяя, зверушки же подвижные твари, не сидят на месте)))

вот и живут то они меньше!

короче буду медленной и ненапряжной

[Sansakura]

ты это, сильно не замедляйся, а то вот я не занималась спортом два месяца и как поднялась пешком на 4-ый этаж, так отдышку и заработала, да и пульс до 115 подскочил))

[Milinda Milano]

я медленно подниматься буду ползти
и вообще, лифт - продолжитель жизни

[Sansakura]

Ну, к сожалению, в нашем универе нет лифта) Да и в больнице не пускают нас в лифт, заставляют до пятого этажа пёхом подниматься(

[Milinda Milano]

ну это да...но я быстро не хожу.
у нас ток перваки бегают, как угорелые.
а мы опаздываем вечно
сегодня отмечали днюху одногруппницы...так мы на минут 15 задержались
преподша так на нас смотрела...
а нам пофиг, мы винца хапнули, нам хорошо...
мы даже надеялись, что она нас с пары спровадит и мы по домам свалим
но фиг.

[Sansakura]

а нам пофиг, мы винца хапнули, нам хорошо...ой, безобраницы!)))
мы даже надеялись, что она нас с пары спровадит и мы по домам свалим...счаз, деточки, мечтать не вредно))
Эээ, у нас некоторые преподы после начала лекции кабинет на ключ закрывают и не пускают народ

[Milinda Milano]

счаз, деточки, мечтать не вредно))

да...ну вдруг повезло бы!

Эээ, у нас некоторые преподы после начала лекции кабинет на ключ закрывают и не пускают народ

больные люди...
у нас была такая.
она к заведующей или к куратору отправляла объясняться, почему опоздал.

[Sansakura]

вдруг повезло бы!...бывали прецеденты?)

Ага, поди скажи преподу по патфизе, что она больная, нас потом без хрена съедят

[Milinda Milano]

бывали прецеденты?)

меня один раз с микробиологии выгнали

Ага, поди скажи преподу по патфизе, что она больная, нас потом без хрена съедят

ыыы. я один раз заявила куратору, что физрук идиот
он мне 4 поставил...